??有氧 + 復合訓練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
德轉列拜仁潛在離隊7將：帕利尼亞&阿茲努&金玟哉&格納布里在列
體育播報7月27日宣 拜仁在今夏轉會市場四處碰壁，而他們的陣容還可能進一步縮減，《轉會市場》便列出了拜仁的7...
2025-07-27
記者：期待中超盡快在積分反超泰國球隊，把亞冠第四個名額打回來
體育播報7月27日宣 對于即將到來的新賽季亞冠賽事，記者陸洋在社媒發文表達了他的看法，他期待中超球隊盡可能快...
2025-07-27
埃利奧特：我與維爾茨配合默契恩古莫哈無所畏懼他有光明未來
體育播報7月27日宣 足球友誼賽，利物浦2-4不敵AC米蘭。賽后，利物浦中場埃利奧特接受了利物浦官網的采訪，期間他...
2025-07-27
斯基拉：阿森納準備向水晶宮報價埃澤，已與球員談妥5年合同
體育播報7月27日宣 據意大利記者斯基拉報道，阿森納準備報價水晶宮攻擊手埃澤。斯基拉透露，阿森納有意在今夏引...
2025-07-27
西甲夏窗轉會支出排行：皇馬馬競過億&前二，巴薩2500萬歐第四
體育播報7月27日宣 據德轉數據統計，截至目前西甲球隊中皇馬夏窗轉會支出最高，為1.675億歐。馬競1.53億歐次席，...
2025-07-27
